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蜂蜜水は体重を減らし、健康を強化します

蜂蜜水は体重を減らし、健康を強化します



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毎日1杯の蜂蜜水が病気を追い払い、食事をサポートすることができます
蜂蜜は古くて自然な家庭薬です。病気から身を守り、過敏な咳などの症状を緩和することを目的としています。ぬるま湯と蜂蜜の組み合わせが特に効果的であることを知っている人はほとんどいません。研究プロジェクトによると、蜂蜜水は効果を得るために定期的かつ毎日飲まなければなりません。飲み物は空腹時に飲むのが一番です。

健康問題のための蜂蜜
蜂蜜は多くのドイツ人に人気があります。平均して、すべてのドイツ国民は毎年約1キロを消費しています。ベーキングやクッキング、お茶の甘味に使用されます。さらに、蜂蜜は長い間健康上の問題に対して使用されてきました。とりわけ、咳や扁桃炎の家庭薬として。蜂蜜は水と組み合わせると、定期的に摂取すると特に効果的です。

伝統的な治療法
家庭療法の蜂蜜による治癒は、数千年前のさまざまな文化で一般的でした。現在、蜂蜜の健康への影響を調べたさまざまな科学的研究があります。

ジャーナル "Iranian Journal of Basic Medical Sciences"に掲載された科学者による研究は、病気における蜂蜜の伝統的および現代的な使用の優れた概要を提供します。

とりわけ、専門家は、古代エジプトやイスラム医学におけるインドの癒しの芸術アーユルヴェーダでの使用を扱います。たとえば、胃腸の不満や真菌性疾患の影響が議論されています。

空腹時の蜂蜜水
あまり知られていないのは、蜂蜜水には多くの健康上の利点があることです。ただし、定期的に、できれば朝は空腹時に消費する必要があります。

健康の専門家によると、蜂蜜水は体重を減らすのに役立ちます。これは、ミックスが非常に満たされ、お菓子の渇望を減らすためです。

専門家によると、蜂蜜には抗生物質の効果があります。そして、それはフリーラジカルと戦う抗酸化物質だけでなく、バ​​クテリアと戦う多くのビタミン、ミネラル、酵素を含んでいます。したがって、甘味料は免疫システムを強化するのに役立ちます。

胃腸の不満に対して
ハニーウォーターは定期的に使用すると、腹痛や腹部膨満感を抑える効果があると言われています。健康ドリンクは腸管のガスを中和し、症状を和らげるからです。

特にダークハニーはコレステロールを下げるのに役立ちます。これにより、心臓発作などの心臓病のリスクも軽減されます。

ハチミツを外部で使用すると、健康上の利点も示されます。治癒が不十分な創傷の治癒をサポートするために使用されます。また、ハチミツをたっぷり含んだフェイスマスクでお肌をキレイに整えます。

簡単に準備
蜂蜜水の準備は非常に簡単です。スプーン1杯の純粋な蜂蜜をぬるま湯にかき混ぜるだけです。この混合物は、朝の空腹時に飲まれる必要があります。定期的に使用することで、健康ドリンクは病気を防ぐだけでなく、美味しくもなります。 (広告)

著者および出典情報



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