ニュース

効果的な保護:ビタミンDサプリメントは何百万もの致命的な感染を防ぐことができます

効果的な保護:ビタミンDサプリメントは何百万もの致命的な感染を防ぐことができます



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

さまざまな国の多くの人々がビタミンD欠乏症に苦しんでいます
特に寒い季節には、ほとんどの人が風邪やインフルエンザから身を守ろうとします。研究者たちは、ビタミンDをさまざまな食品に追加すると、風邪、インフルエンザ、および肺炎などの他の危険な感染症のリスクを軽減できることを発見しました。これは毎年多くの死を回避するでしょう。

ロンドンのクイーンメアリー大学の科学者たちは、ビタミンDを食品に添加すると死と危険な感染を防ぐことができるという大規模な世界規模の研究で発見しました。医師たちは研究の結果をBritish Medical Journalに発表しました。

牛乳はすでにアメリカでビタミンDで強化されています
ほとんどの人は、いわゆるサンシャインビタミンビタミンDのレベルが低いです。では、人口をよりよく供給するためにビタミンDを食品に補給することは理にかなっていますか?たとえば米国では、牛乳にはすでにビタミンDが豊富に含まれています。

多くのインフルエンザ疾患は、冬のビタミンD欠乏症に関連していますか?
現在の研究はビタミンD強化の利点の説得力のある証拠を提供している、と著者はロンドンクイーンメアリー大学のAdrian Martineau教授を述べています。冬の風邪やインフルエンザの増加が日光とビタミンDの欠如に一部起因するかどうかを調べようとするいくつかの研究がすでにあります。しかし、これらの検査の結果はまちまちだったと医師たちは述べています。

研究は約11,000人の患者からのデータを調べます
著者らは、新しい調査は14か国の約11,000人の患者を対象とした25件の臨床試験の生データを再分析および要約したため、この質問に答えることができると説明しています。研究者達は、ビタミンDの特別な効果が見られなかった研究は、通常のサプリメントを服用する代わりに、ビタミンDを大量に服用することを勧めました。

ビタミンDの毎週の摂取は重要な利点があります
新しい結果は、ビタミンDを毎日または毎週摂取するすべての人にとって、重要でありながら適度な利益を示しています。しかし、人々が体内のビタミンDのレベルが低い場合、かなりの利益がありますと専門家は言います。人々が低いビタミンDレベルを持っている理由はいくつかあります。たとえば、影響を受ける人の多くは屋外にあまり住んでいない、宗教的な理由から衣服で日光から身を守っている、または日光にさらされたときにビタミンDの生成が少ない暗い肌の色調を持っていると専門家は説明しています。

ビタミンDを含む食品はほとんどありません。
一般に、食事から十分なビタミンDを摂取することは困難です。ビタミンは、例えば、油性の魚や椎茸に含まれています。研究者によると、他の食品にもビタミンDレベルが高いものはほとんどありません。

ビタミンDの摂取は呼吸器疾患の発生率を大幅に減らすことができます
定期的なビタミンDの補給は、最低のビタミンDレベル(1リットルあたり25ナノモル未満)の人々の呼吸器疾患の発生率を半減させます。しかし、このサプリメントはまた、ビタミンDレベルが高い人たちの中で感染のリスクを10パーセント減らします、と研究者達は説明します。

呼吸器感染症は多くの病気の日をもたらします
科学者は、インフルエンザ、気管支炎、肺炎などの呼吸器感染症が多くの人に影響を与えると報告しています。英国の人口の70%以上が毎年呼吸器感染症にかかっています。影響を受けた人々の約25%が問題を抱えて医者に行きます。これらの健康問題は、医師の診察とその後の病気休暇の最も一般的な理由であると研究者たちは付け加えています。結局、影響を受けた人々の50%以上が抗生物質の処方を受けています。しかし、この病気は通常ウイルスによって引き起こされるため、これは不適切です。

2013年、感染症により世界中で約265万人が死亡しました
感染症は英国で年間300,000人の入院の原因となっており、約38,000人がこれらの感染症の影響で死亡すると医師らは述べている。これらの感染は、2013年に世界中で推定265万人の死者を出しました。毎日または毎週のビタミンDサプリメントは、英国で呼吸器感染症に苦しんでいる人が毎年約325万人少ないことを意味します。

ビタミンDを強化した食品の導入は多くの人々を助ける
ビタミンDを強化すると、ビタミンDの摂取量が安定して低くなります。これにより、いくつかの国でビタミンD欠乏症を実質的に解消できると著者のMartineau教授は説明しています。ビタミンDのこの新しい利点を例証することは、ビタミンDで強化された食品を導入するためのケースを補強するでしょう。

英国では、多くの人々がビタミンD欠乏症に苦しんでいます
特にイギリスでは、多くの人々がビタミンD欠乏症のリスクが高く、呼吸器感染症に対するビタミンDサプリメントの効果の証拠は、ビタミンD欠乏症の人々にとって特に重要であると専門家は述べています。

さらに調査が必要
骨の健康のために、現在推奨されているよりもさらに高用量のビタミンDが必要になる場合があります。科学者によると、これを見つけるにはさらなる研究が必要だという。たとえば、ビタミンDのレベルが低いと、子供の骨疾患くる病の原因になります。 (なので)

著者および出典情報


ビデオ: 膝の痛みにビタミンDサプリメントは効果がありますか (八月 2022).