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プレッツェルはコーラにくっついていますか?下痢に対して本当に役立つもの

プレッツェルはコーラにくっついていますか?下痢に対して本当に役立つもの



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下痢に関する事実:何が本当に役立つのですか?
ラスク、たっぷりの飲酒と果物-おそらく誰もが下痢の親のヒントを知っています。教授(キシナウ大学)は、これらの家庭療法のうちどれが実際に役立つか、どれを避ける方が良いかを説明しています。博士Stefan Hillejan、ハノーバーの静脈および直腸疾患の診療所クリニックの静脈科医および肛門科医、ドイツの有資格医療専門家の専門家協会の会長。

プレッツェルスティック、コーラ、ラスクに注意してください
多くの人は、プレッツェルスティックとコーラが下痢によるミネラルの損失を補うのに特に適していると信じています。そして確かに:短期的には、清涼飲料は幸福感を高めます。対応する消化器系の問題で、体液の損失は低血圧につながり、コーラは一時的に再び増加します。しかし、良い感じは長続きせず、カフェイン入りの飲み物は腸の活動をさらに高めます。さらに、大量の砂糖は腎臓からの水分排泄の増加につながり、液体の便で特に重要なカリウムやナトリウムなどの電解質を洗い流します。

後者はプレッツェルスティックに含まれていますが、これらは体に他の重要な栄養素を提供しません。一方、ラスクは、単糖の含有量に起因する栄養素の損失を補うのに役立ちます。ただし、不耐性が判明している人は注意が必要です。 「特定の種類の穀物は腸を刺激し、生地での繊維の過剰な消費もしばしば下痢につながります」と専門家は説明します。

それは本当に役立ちます
特に果物とお茶は消化の問題を改善します。バナナは、例えば、ビタミンとデンプンを含み、下痢の場合に失われたカリウムに体を戻します。ブルーベリーは細菌を抑制する特性があると言われ、リンゴには抗炎症性ポリフェノールとペクチンの両方が含まれています。後者は腸で腫れ、液体を吸収し、便を厚くします。さらに、それらの複数の糖は毒素を吸収し、粘膜を落ち着かせます。

最適な効果を得るには、リンゴとその皮をすりおろしてソースにすることをお勧めします。これは果物をより消化しやすくし、水は消化中に最もよく結合されます。お茶は下痢の最も効果的な治療法の1つと考えられています。それは消化管を落ち着かせ、体に水分を供給し、タンニン、苦味物質、エッセンシャルオイルによって抗炎症効果をもたらすことがよくあります。特にペパーミントはタンニンの割合が高いです。カモミールは細菌に対して作用し、鎮痙剤でもあります。紅茶を飲まないでください。影響を受けた人だけがコーラと同様の効果を持つためです。 「カフェインはこの種の腸の問題を増大させます」とヒレジャン教授は強調します。

緊急時には、専門家
すべての対策にもかかわらず下痢が2日以上続く場合は、医師の診察をお勧めします。影響を受ける人が子供である場合、または発熱や循環器系の問題などの副作用がある場合は、専門家に直ちに相談してください。薬局の電解質溶液、医療用木炭、イースト錠は症状の顕著な形を助けますが、これらのケースでは、医師の診察に代わるものではありません。 (午後、午後)

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