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この人気のある果物が口臭に対して持続する方法

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人気の果物で不快な口臭と戦う

ほとんどの場合、自分の口臭に気づかないことがありますが、口臭について尋ねられるとなおさら不快です。結局のところ、これは通常、衛生状態が悪いことに関連しています。多くの場合、口臭は簡単な方法で対処できます。非常に人気のある果物を含みます。

口臭のあるドイツ人の4人に1人

ドイツ歯科口腔外科学会(DGZMK)によると、約4人に1人が悪臭のある呼吸に苦しんでいます。 「胃が永久的な口臭のせいになることはめったにない-これが一般的に受け入れられていても」とプロデンテのイニシアチブはメッセージで書いている。口臭は、多くの場合、簡単な家庭療法で制御できます。レモンと一緒に。

徹底した口腔衛生

徹底した口腔衛生と口臭に対するいくつかの家庭療法は、時々奇跡を起こすことができます。

定期的に歯を磨くことが特に重要であり、歯間スペースを掃除するためにフロスを忘れてはなりません。

さらに、ほとんどのバクテリアが舌の上に座っているため、いわゆるタンスクレーパーが推奨されます。何もない場合は、単純な大さじ1杯で十分です。

専門家によると、舌をこすることで細菌を取り除くと、多くの場合、口臭を減らすことができます。

唾液分泌を刺激する

多くの場合口渇は口臭の原因となるため、唾液の流れを刺激し、喉を湿らせておくために十分な水を飲むこともお勧めします。

無糖茶や高希釈フルーツジュースもこれに適しています。口臭を促進するコーヒー、ビール、ワインはお勧めできません。

薬局や健康食品店のクローブ、キャラウェー、フェンネルオイルなどのハーブヒーリングオイルも役立ちます。これを行うには、ぬるま湯に数滴入れてうがいをします。

食後の無糖スイーツやチューインガムも唾液の流れを刺激します。さらに、一部のお茶は、液体の摂取だけでなく、口臭にも適しています。

たとえば、シナモン、アニス、キャラウェイ、緑茶などの品種は、不快な臭いの原因となる細菌の増殖を抑制します。

口臭のレモン

レモンは、バクテリアの成長、つまり口臭に対抗するためにも使用できます。たとえば、(スプレーされていない)レモンの皮を口に入れ、チューインガムのように勢いよく噛みます。

ただし、この方法はあまり使用しないでください。殻にはクエン酸が含まれており、歯のエナメル質を攻撃します。

レモンウォーターのグラスも口臭を防ぎます。これを行うには、果物のジュースをぬるま湯のグラスに注ぎ、うがいをしてから、液体をよく飲みます。

結局のところ、レモングラスは重要なビタミンや栄養素を加えるため、健康にも良いです。

口臭の原因としての病気

ただし、衛生対策や家庭での治療が役に立たない場合は、歯科医または医師に相談して原因を見つける必要があります。口臭は健全な治療を必要とする病気を示すことができるからです。

たとえば、口臭は喉の痛み、扁桃炎、副鼻腔炎、気管支炎または肺炎などの病気によって引き起こされる可能性があります。

強い悪臭の息が咳と多くの化膿性喀痰を伴う場合、これは肺膿瘍の徴候でもあります。

口臭は、炎症を起こした胃または胃炎(胃の炎症)によって引き起こされることもあります。また、真性糖尿病は、アセトンのような口臭に関連することもあります。 (広告)

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