薬用植物

草原のクローバー-あなた自身の庭での薬効、使用、栽培

草原のクローバー-あなた自身の庭での薬効、使用、栽培



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レッドクローバーは更年期症状を緩和することができます

草原のクローバーは、レッドクローバーとも呼ばれ、効果的であるのと同じくらい一般的です-閉経の症状や粘膜の炎症に役立ちます。彼はまた健康な芽でキッチンを豊かにします。植物はヨーロッパからアジアまで自然に発生します。彼は、栄養豊富な土壌と太陽、牧草地、まばらな森と山々までの道端が大好きです。今日、クローバーは中国だけでなく東ヨーロッパでも薬用植物として栽培されています。

深い根

草原のクローバーは深い根です。その根は最大2メートルの深さまで成長するため、植物はさまざまな生息地を征服します。葉は最大6センチの長さで、縁は滑らかで、ほとんどの場合3枚に現れます。したがって、四つ葉のクローバーは運の象徴として、非常にまれです。

薬としての草原のクローバー

クローバーにはハーブのエストロゲンが含まれているため、伝統的に閉経期症状の治療薬として機能します。これらは、のぼせ、不眠症、過敏性の増加、心血管疾患のリスクの増加、記憶力の低下、骨密度の低下につながる可能性があります。

閉経はエストロゲンの減少と関連しているので、エストロゲンはこのフェーズに関連する症状のための成功した薬と考えられています。しかし、彼らは重大な副作用を引き起こすと疑われています。

過去には、草原のクローバーはさまざまな病気の治療薬として使用されてきました:月経痛を緩和し、血液をきれいにし、肝臓病を助け、咳を助け、創傷治癒を加速し、腸の炎症を緩和し、下痢を遅らせ、粘膜の炎症を治します。私たちの祖先もこのクローバーを使用して、虫、リウマチ、痛風を治療しました。

メドウクローバーは、カプセル、錠剤、またはお茶として入手できます。

庭の草原のクローバー

レッドクローバーは庭で栽培しやすいです。日当たりの良い場所を好みますが、部分的な日陰も受け入れ、栄養価が高く、水はけがよく、わずかに湿った土壌が大好きです。これは北ドイツでは一般的です。

ワイルドフラワーの牧草地を作成したい場合、クローバーは、既存の草地にも蔓延する数少ない植物の1つです。だから、他のほとんどの裸の種のように面倒に芝生を取り除く必要はありません-土をほぐすだけです。

軽い細菌

草原のクローバーは光の中で発芽するため、3月から8月の間にいつでも最大深度1 cmで播種できます。これを行うには、種子を地面に押し込んでほんの少しの土を散布するか、種子を鉢植えの土と混ぜてこの混合物を表面に散布します。クローバーは多くの栄養素を吸い込むので、個々の植物の間の距離は20cm以上でなければなりません。

ベランダ植物なし

レッドクローバーの需要は低いですが、根が最大2メートルに達する可能性があるため、ベランダ植物としてはお勧めできません。それでも試したい場合は、根の余地があるようにクローバーに深い鍋を提供します。

水に

庭では、植物は一般的に追加の散水を必要としません。彼女はそれが少し湿っているのが好きですが、地球から水を深く引き出し、乾季には問題がありません。

問題なく冬眠します。根は保存され、葉は枯れます。植物は来年の春に再び発芽するでしょう。

キッチン工場

牧草地のクローバーは、主に動物の飼料と緑肥として知られています。しかし、ウサギだけでなく人間にも適しているほか、グリーンサラダにも適しています。草原のクローバーもやしを使って、準備した畑、氷山、レタスにクレソンのようにふりかけます。
キッチンでは、もやしを食べる価値があるまで約1週間必要です。

花はまた穏やかな味がし、ソース、サラダ、スプレッドに使用できます。

クローバーティーのレシピ

ドライフラワー小さじ3杯を沸騰したお湯に15分ほど注いでお茶を作ります。次に水を注ぎます。 1日3杯まで飲むことをお勧めします。

副作用

レッドクローバー製品の副作用に関する有効な研究はありません。エストロゲンは一般的に問題があると考えられており、そのような人工的に投与されたホルモンが乳癌を促進するか、あるいはトリガーさえするかどうかは疑わしいです。逆に、これらのイソフラボンの1つであるビオカニンAは、乳癌に対する保護さえ示しました。

研究では、長期間の摂取による頭痛と吐き気が示されています。しかし、これらが因果的に植物に関連していたという十分な証拠はありません。

メドウクローバーを購入する

カプセル、お茶、チンキは薬の対象ではないため、通常の店で栄養補助食品として購入できます。しかし、野菜のカウンターでは新鮮なクローバーはほとんど見つかりません。

自家栽培の種子、芽を育てる特別なセット、新鮮な苗は、ガーデンセンター、健康食品店、野菜店で購入できます。

憶測とファッション

レッドクローバーはここ数十年で流行しています。これのきっかけは、アジアの女性が中央ヨーロッパ人よりも更年期症状に苦しむことが少ないことです。大豆中の植物エストロゲンの割合を非難する人もいます。

しかしながら、そのような植物エストロゲンの定期的な消費が閉経の症状を遅くするという証拠はありません。いずれの場合でも、クローバーはこれらの植物性エストロゲン、ビオカニンA、ホルモノネチン、ダイゼイン、ゲニステインを含み、エストロゲン論文の追随者に適しています。

レッドクローバーはどのように機能しますか?

これまでのところ、ウィーゼンクリーが閉経の症状を軽減するという臨床的証拠はありません。これは、科学的に広く研究されていないためです。

予防策として、妊娠している場合やエストロゲンに関連する乳がんの場合は、植物を摂取しないでください。 (ユッツアンハルト博士)

著者および出典情報

このテキストは、医学文献、医療ガイドライン、現在の研究の仕様に対応しており、医師によって確認されています。

博士フィル。 Utz Anhalt、Barbara Schindewolf-Lensch

うねり:

  • マーカス・バーガー:雑草-薬草:必要なときに必要なもの、New Earth、2014
  • 薬草ページ:www.heilkraeuter.de(アクセス:20.01.2018)、レッドクローバー
  • ハーブの本:www.kraeuter-buch.de(アクセス:22.01.2018)、レッドクローバー
  • リポバック、マーカス:「閉経後の女性における皮膚、付属器、および粘膜状態に対するレッドクローバーイソフラボンの影響」、出典:産科婦人科学インターナショナル、2011年、ヒンダウィ
  • Liath、Claudia:The Green Grove、Books on Demand、2012


ビデオ: 衝撃庭に植えたらおしまい危険な植物5選 (八月 2022).